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Autoestima en mi hija adolescente (Demo)

“NINGUNA JOVEN DEBERÍA SALIR A LA ESCUELA PENSANDO QUE NO PUEDE PARTICIPAR PLENAMENTE EN LAS ACTIVIDADES QUE HAY EN SU VIDA POR LA FORMA EN LA QUE PERCIBE SU APARIENCIA FÍSICA”

Si tienes una hija que está comenzando en la etapa de la adolescencia, es ahora en donde puedes impulsarla a desarrollar una relación positiva con la belleza, ayudando a elevar su autoestima para alcanzar su máximo potencial.

Como mamá, tu eres una de las influencias más importantes en la vida de tu hija. Antes de que la presión social haga su entrada, el amor maternal y tus cuidados son la estructura fundamental en la vida de tu hija. Quien eres afectará profundamente lo que tu hija es y en lo que podrá convertirse. Tus actitudes y comportamientos hacia ella, son como un guión que utilizará para hacer decisiones en su vida.

  1. ANIMA A TU HIJA A HABLAR SOBRE SU CUERPO.
  • Tener una mente abierta y permitir que tu hija exprese con libertad su curiosidad, haría que los cambios por los que está asando sean emocionantes en lugar de preocupantes.

 

  • Comprender la realidad de los medios, descubriendo en conjunto que las imágenes de sus artistas favoritos, al igual que los personajes que aparecen a diario en la publicidad son fabricadas.

 

  • Enfatizar la singularidad de la apariencia de las niñas y su estilo es muy importante. Hablar de sus adorables brackets, o sus pequeñas pequitas, o las orejitas de elfo, o de una peculiaridad en su apariencia, mandará un mensaje poderoso que le hará valorar los cambios por los que está pasando y comprenderá que estos son partes esenciales y únicos de quien es.

 

  • Podemos ayudarlas al hacerles ver que todos tenemos sentimientos complicados y mezclados en ocasiones, y que eso es perfectamente normal. Entre más pueda entender sus sentimientos, estará mas protegida de la confusión que genera esta etapa de crecimiento y que se puede transformar en problemas de baja autoestima o desórdenes alimenticios. Aprenderá que aunque esté feliz o triste, emocionada o preocupada, alegre o melancólica, no tendrá que desquitar estas emociones con su cuerpo.

 

 

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